jog

昨日も家の周辺をジョギング。

犬に吠えられ、

農作業をしている人から怪しい人だ、という目で見られ、

それでもボチボチ足を動かす。

歩幅がせまい。

身体が固い。

ああ、老化だなあ。

今朝は、完全に太ももが筋肉痛。

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